Kevättalvea kohti - onko lihashuoltosi kunnossa?

 Kevättalvea kohti ollaan jo menossa - aurinkokin paistaa välillä ja päivä pitenee!

Vuoden 2025 hierontahinnat täällä kaikista muiden hintojen nousuista huolimatta. 

Omasta lihaskunnosta kannattaa pitää säännöllisesti huolta!

- ja jos jumittaa niin ajoissa aikavarausta hierontaan & useampaa aikaa putkeen, niin on varmempaa, että lihakset pysyy kunnossa niin arjen puuhissa kuin intensiivisessä urheiluharrastuksissa.

Soittoa vaan numeroon 044-55 36 879 & jätä viestiä, jos en ehdi vastaamaan!

t: Kari 

Joulu lähestyy -

- varaa aika omaan lihashuoltoon tai hanki jouluinen lahjakortti!

Ajanvaraukset ja lahjakorttitiedot numerosta 044-553 6879,

- jätä viesti, jos sen ehdi vastaamaan niin palaan

Mukavaa joulunodotusta!

t: koulutettu hieroja Kari Pöllänen

  Tmi Gracilis

Hyvää äitienpäivää!

 Vielä ehdit hankkimaan lahjakortin äitienpäiväksi! 

Laita viestiä 044-55 36 879

Hyvää uutta vuotta 2024!

 Tervetuloa rentouttavaan hierontaan!

Säännöllinen lihashuolto pitää kehosi parhaiten kunnossa. 

Varaathan ajan jo ennen kuin lihaksistoa jumittaa - tai jos lihakset jo jumissa, 

ota aika, niin katsotaan tilanne ja suunnitellaan jatko.

Hinnasto päivitetty ajan mukaiseksi.

t: Kari

HYVÄÄ ISÄNPÄIVÄÄ 12.11.2023 - muista lahjakortilla

 Isän toivelahja on tietenkin hierontalahjakortti syksyn jumittamille lihaksille!

Nouda tai soita tai laita sähköpostia!

p 044-55 36 879 

kari_pollanen@hotmail.com

Rentouttavaa isänpäivää!

Hyvää uutta vuotta 2023!

 

                     Aurinkoista uutta vuotta 2023 ja tervetuloa hierontaa arjen alettua!

                       Hinnasto entisellään ; )

Hierontalahjakortti on näppärä joululahja

 Hanki joululahjaksi hierontalahjakortti helposti 

soittamalla numeroon 044-5536 879

 tai 

lähettämällä sähköposti osoitteeseen

 kari_pollanen@hotmail.com

Mukavaa joulunodotusta

Rentouttavaa syksyä - tervetuloa hierontaan!

 Syksy on saapunut ja säät viilenevät, Ulkoiluun sopivia säitä kuitenkin ilman liukkautta.

Muistathan varata ajat hierontaan ajoissa. Säännöllisellä lihashuollolla pysyt parhaiten kunnossa.

Mukavaa kevättä! Muistathan lihashuollon!

 Kevät aktivoi taas liikkumaan. Muistathan myös lihashuollon!

- varaa ajoissa aikasi hierontaan!

Säännöllinen lihashuolto pitää kropan parhaassa kunnossa.

ps. myös lahjakortit merkkipäiviin ja muistamisiin

Ajanvaraukset numerosta 044-553 6879

Hyvää alkanutta vuotta 2022!

 Valoisampaa uutta vuotta 2022! 

Tehostetut hygieniakäytännöt edelleen käytössä samoin samat hinnat kuin 2021!

Tervetuloa hierontaan! Ajanvaraukset taas 3.1.2022 eteenpäin numerosta 044-553 6879

Muistathan varata ajan ajoissa tai vaikka useammaksi kerraksi etukäteen.

Pidetään huolta terveydestä lihaksistoa myöden ja tullaan ilman flunssaoireita hierontaan!

Hyvää joulua!

 

Hyvää Itsenäisyyspäivää!

 

Aurinkoista & rentouttavaa isänpäivää!

Mukavaa Isänpäivää!

       

Hieronta-aikoja varattavissa ensi viikolle numerosta 044-5536879 tai kari_pollanen@hotmail.com