Joulu lähestyy -

- varaa aika omaan lihashuoltoon tai hanki jouluinen lahjakortti!

Ajanvaraukset ja lahjakorttitiedot numerosta 044-553 6879,

- jätä viesti, jos sen ehdi vastaamaan niin palaan

Mukavaa joulunodotusta!

t: koulutettu hieroja Kari Pöllänen

  Tmi Gracilis

Hyvää uutta vuotta 2024!

 Tervetuloa rentouttavaan hierontaan!

Säännöllinen lihashuolto pitää kehosi parhaiten kunnossa. 

Varaathan ajan jo ennen kuin lihaksistoa jumittaa - tai jos lihakset jo jumissa, 

ota aika, niin katsotaan tilanne ja suunnitellaan jatko.

Hinnasto päivitetty ajan mukaiseksi.

t: Kari

Hierontalahjakortti on näppärä joululahja

 Hanki joululahjaksi hierontalahjakortti helposti 

soittamalla numeroon 044-5536 879

 tai 

lähettämällä sähköposti osoitteeseen

 kari_pollanen@hotmail.com

Mukavaa joulunodotusta

Hyvää alkanutta vuotta 2022!

 Valoisampaa uutta vuotta 2022! 

Tehostetut hygieniakäytännöt edelleen käytössä samoin samat hinnat kuin 2021!

Tervetuloa hierontaan! Ajanvaraukset taas 3.1.2022 eteenpäin numerosta 044-553 6879

Muistathan varata ajan ajoissa tai vaikka useammaksi kerraksi etukäteen.

Pidetään huolta terveydestä lihaksistoa myöden ja tullaan ilman flunssaoireita hierontaan!

Aurinkoista & rentouttavaa isänpäivää!

Mukavaa Isänpäivää!

       

Hieronta-aikoja varattavissa ensi viikolle numerosta 044-5536879 tai kari_pollanen@hotmail.com

Hyvää yrittäjän päivää 5.9.2021!

 

Yrittäjän päivänä tämä yrittäjä latasi akkuja poikkeamalla Urheilumuseossa ja seuraamalla Ruotsi-Suomi-maaottelua turvallisesti tv:n välityksellä.

Huomenna maanantaina koittaa taas arki ja aherrus, joten olkaa hyvät nyt varaamaan vaan hieronta-aikoja syksylle! 

Lomakausi ohi - hieronta-aikoja varattavissa!

 Lomat vietetty ja hieronta-aikoja on taas varattavissa numerosta 044-553 6879

Koronarokotukset omalta osalta kunnossa ja tehostetut hygieniakäytännöt hierontatilassa edelleen käytössä.

Tervetuloa!

Hieronta-aikoja myös heinähelteillä

 Satunnaisia hieronta-aikoja vielä vapaana heinähelteillä ilmastoituun hierontatilaani. Tervetulo

a!

Turvallisesti hierontaan korona-aikanakin

Tule hierontaan vain flunssaoireista oireettomana . Asiakkaalla on oikeus ja velvollisuus perua aikansa nyt hyvinkin lyhyellä varoitusajalla. Otan vastaan asiakkaita vain terveenä ja käytän hengityssuojainta niin sovittaessa.

Vastaanotolleni on turvallista tulla, sillä toimin tiloissani yksin ja desinfioin kosketuspinnat asiakkaiden välillä. Hierontatilassa on myös erillinen ilmanvaihto. 

Käsihygienia on arkea näissä tehtävissä ja käsidesiä  on varattuna myös asiakkaiden käyttöön. 

Jos haluat itse käyttää hengityssuojaimia hieronnan aikana, varaathan itsellesi sopivan mallin mukaan!

Tervetuloa turvallisin mielin hierontaan!

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA 2021!

 

Hyvää joulunodotusta!

Hierontalahjakortit hankittavissa läheisellesi tai itsellesi! Nouda, soita tai laita sähköpostia!

Joulukiireiden alla ehdit vielä arkena toki hierontaankin ;) Varaa aika ajoissa!

Hyvää uutta vuotta 2019!

Hyvää alkanutta vuotta 2019!

Tilat uusittu - hinnat ennallaan :)

joten ei muuta kuin varaamaan hieronta-aikoja uudelle vuodelle!

Eloisaa elokuuta!

Osa vielä lomailee, mutta osa jo palailee töiden pariin ja harrastuskaudet alkavat.
Varaa itsellesi vakioaika hierontaan ja varmistat säännöllisen lihashuollon koko syksyn ajaksi!
Yksittäisaikojakin toki löytyy arkisin lähes päivittäin! 

Tavoitat minut numerosta 044-5536879 tai laita sähköpostia osoitteeseen kari_pollanen@hotmail.com

Hieronta-aikoja varattavissa

Viimeistely Tukholman maratonille tai lihasten perushuolto ennen kesälomakautta:
- varaa aika hierontaan numerosta 044-5536879 tai laita sähköpostia kari_pollanen@hotmail.com

Hyvää elokuuta!

Elokuun myötä lomakausi alkaa kääntyä lopuilleen. Vähitellen alkaa syyskauden suunnittelut niin töiden kuin harrastusten suhteen. Muistathan varata myös hieronta-ajat säännölliseen lihashuoltoon, jotta syksy sujuu osaltasi jouhevasti niin harrastusten kuin opiskelun / töiden suhteen! Tavoitat minut puhelimitse 044-553 6879 - jätä viesti, jos en juuri ehdi vastaamaan tai lähetä sähköpostia osoitteeseen kari_pollanen@hotmail.com

Hieronta-aikoja varattavissa joulukiireiden väliin

Varaa nyt hieronta-aika itsellesi joulukiireiden väliin!

- samalla kertaa voit ostaa myös jouluisen hieronta-lahjakortin läheisellesi!

Viime hetken isänpäivälahja

Jäikö isänpäivälahjan hankinta viime hetkeen?

Hierontalahjakortti järjestyy vielä puhelmitse!
- soita 044-5536879

koulutettu hieroja
Kari Pöllänen